גברים
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור גברים של שף בבית – מתעדכן באופן שוטף.
אבא נוכח: איך לשלב קריירה תובענית עם הורות פעילה בלי להישחק
יותר אבות בישראל רוצים להיות שותפים מלאים בגידול הילדים. כך מאזנים בין העבודה, המשפחה והצרכים שלכם, בלי לקרוס בדרך.
לישון טוב יותר: הרגלים פשוטים שיעזרו לגברים לקום רעננים בבוקר
עייפות כרונית היא לא גזירה. הכירו את ההרגלים הקטנים, מסביבת החדר ועד שעות המסכים, שיכולים לשפר משמעותית את איכות השינה שלכם.
מה לובשים למשרד? מדריך סטייל לגבר הישראלי בעולם העבודה
בין הסנדלים של ההייטק לחליפה של משרד עורכי הדין יש עולם שלם. כך תבנו מלתחת עבודה חכמה שמתאימה לאקלים ולתרבות הישראלית.
כושר אחרי גיל 40: איך בונים שגרת אימונים שמחזיקה לאורך שנים
אחרי 40 הגוף משתנה, אבל זה בדיוק הזמן להתחיל להתאמן נכון. מדריך לבניית שגרה מאוזנת של כוח, סיבולת, גמישות ומנוחה.
לבשל בלי פחד: מדריך מעשי לגברים שרוצים להתחיל לבשל בבית
רוצים להפסיק להזמין משלוחים ולהתחיל לבשל? הנה הצעדים הראשונים, הציוד הבסיסי והמנות שכל מתחיל יכול להכין כבר השבוע.
טיפוח זקן בקיץ הישראלי: המדריך המלא לזקן מסודר גם בחום הכבד
חום, לחות ושמש חזקה הם אתגר אמיתי לזקן. כך תשמרו עליו רך, נקי ומסודר לאורך כל הקיץ, בלי לבזבז על זה חצי שעה בבוקר.